Caur dzemdes kakla reģioniem iziet daudzi vitāli svarīgi muskuļu un skeleta sistēmas, nervu un artēriju pinumi. Dažāda veida sāpes kaklā, ko izraisa mehānisks stress vai neiroloģiski bojājumi. Turklāt kakls var sāpēt pēc ilgstoša statiskā stresa. Apskatīsim iespējamās situācijas, kas rada sāpes mugurkaula kakla daļā, noskaidrosim neiroloģisko slimību simptomus un pazīmes, kā arī noteiksim, kā atbrīvoties no sāpēm ar visefektīvākajām ārstēšanas metodēm, tostarp mājās.
Iemesli - kāpēc sāp kakls?
Kakla mugurkauls sastāv no septiņiem skriemeļiem, no kuriem septītais izceļas ar lielāko mobilitāti no citiem mugurkaula osteoartikulārajiem segmentiem. Turklāt trauslie starpskriemeļu kakla rajoni pastāvīgi tiek pakļauti spēcīgam smagas galvas spiedienam, un tāpēc tiek radīti visi priekšnoteikumi sāpēm mugurkaula kakla daļā, plecu joslā un mugurā. Dzemdes kakla anatomiskā struktūra ir ne tikai muskuļi un saites, locītavu skrimšļi, nervu šķiedras un asinsvadu pinumi, bet arī citi dzīvību uzturošie orgāni – balsene, barības vads, traheja, limfmezgli un vairogdziedzeris. Jebkurš reģionāls iekaisums vai trauma izraisa dažādas pakāpes sāpes kaklā.
Tādējādi ir iespējams nosacīti sadalīt, kāpēc sāp mugurkaula kakla daļa:
- muguras un kakla mehāniski ievainojumi;
- dzīvībai svarīgo orgānu sistēmiskas slimības;
- sakāve ar infekcijas izraisītājiem;
- mugurkaula reģiona deģeneratīvas transformācijas;
- atstarojoši sāpju simptomi;
- kvalitatīvu dzīves vai darba pārmaiņu rezultāts.
Neiroloģiskas patoloģijas, kas nosaka cēloņsakarību, kāpēc sāp muguras muskuļi un kāpēc sāp mugurkauls kaklā, ietver:
- mugurkaula disku deformācijas stāvoklis;
- starpskriemeļu trūce;
- mugurkaula nerva saspiešana;
- mugurkaula kakla daļas osteohondroze.
Sistēmiskā etioloģija, kāpēc var sāpēt kakls:
- psoriātiskais vai reimatoīdais artrīts;
- fibromialģija;
- diabētiska rakstura neiropātija;
- labdabīgu vai ļaundabīgu audzēju veidošanās.
Ja infekciozā bojājuma dēļ ļoti sāp kakls, tiek noteikta šāda klīnika:
- meningīts;
- akūta vai hroniska tireoidīta forma izskaidro, kāpēc sāp priekšējais kakls;
- tuberkuloze;
- sāp norīt, un dažreiz sāp kakls un auss ar kakla limfmezglu iekaisumu - limfadenītu.
Citi etioloģiskie faktori ir:
- pasīvs dzīvesveids;
- pārmērīga muskuļu reģionu pārslodze;
- nervu izsīkums;
- nepareizs guļamvietas iekārtojums, kad kakls sāp pat pēc ortopēdiskā spilvena.
Turklāt kakls pastāvīgi sāp pēc šķietami nenozīmīgiem dzemdes kakla sasitumiem, piemēram, pēc avārijas avārijā, pēc kritiena vai sadursmes.
Kakla sāpju cēloņi var rasties ar alkohola sindromu. Pēc diezgan iedzertā alkohola ir arī akūtas sāpes kakla skriemeļos, kas bieži izstaro uz ausi, galvu (galvaskausa pamatnē un deniņos).
Simptomi
Ja kakls sāp osteohondrozes vai to sarežģījošas neiroloģiskās patoloģijas (starpskriemeļu trūces) dēļ, tad sāpju simptomi izpaužas šādi:
- sāpes sāk izdalīties sāpoši vai velkot sānos uz kakla skriemeļiem;
- spēcīgi sāp mugura un kakls, īpaši atslēgas kaula rajonā;
- galvas noliekšana un/vai pagriešana nodrošina akūtas vai asas sāpes dzemdes kakla reģionos;
- ir apgrūtināta rīšana;
- ir spēcīgs kustību stīvums;
- ar sāpēm ir vispārējas cervicalgia pazīmes.
Ar mugurkaula kakla segmentu infekciozu bojājumu diskomfortu izsaka šādi simptomi:
- ir vietēja temperatūras paaugstināšanās ar kakla saaukstēšanos, temperatūra 37 ° un augstāka;
- vielmaiņas traucējumu dēļ dažreiz rodas sāpes vēderā;
- vielmaiņas procesi ietekmē kuņģa-zarnu trakta darbu (var saslimt kuņģis, dažreiz parādās slikta dūša un vemšana);
- kakla bojājumus var izteikt ar tonizējošu muskuļu sindromu;
- ir paaugstināta uzbudināmība un ķermeņa ātra nogurums.
Bieži sāpīgi simptomi skar pusaudzi vai mazu bērnu, kakla limfadenīta vai parotīta gadījumā, kad iekaisuši auss siekalu dziedzeri. Mazam pacientam sāk sāpēt aiz auss, apgrūtināta rīšana un izstaro sāpes galvaskausa pamatnē, savukārt kakls sāp ne tikai no sāniem, bet arī pa visu perifēriju. Vecākiem jāpievērš uzmanība dzemdes kakla kontūru skaidrībai, kas ir manāmi izmainītas, tās uzbriest, palpējot ir jūtama neliela ādas sablīvēšanās. Secinājumu izdarīt nav grūti.
Uzskaitītie sāpīgo dzemdes kakla lēkmju izraisīto komplikāciju simptomi neinformētam cilvēkam šķiet pārāk biedējoši, tāpēc nevajadzētu nodarboties ar pašdiagnozi, bet nekavējoties jāvēršas pie ārsta. Bieži vien šie sāpju simptomi visaktīvāk izpaužas sievietēm grūtniecības laikā. Ko darīt ar kakla sāpēm un kā ārstēt šo vai citu klīnisko patoloģiju, noteiks tikai kvalificēts speciālists.
Ko darīt?
Izslēdzot visas iespējamās kakla sāpju klīniskās patoloģijas, mēs apsvērsim visbiežāk sastopamās neiroloģiskās problēmas - mugurkaula kakla daļas osteohondrozes - ārstēšanas metodes.
Klasiskā medicīniskā neiralģiskā stāvokļa definīcija ir mugurkaula kakla kustīgā segmenta locītavu skrimšļa deģeneratīvi-distrofisks bojājums. Situāciju iespējams labot ar medikamentiem, fizioterapijas metodēm, speciāliem vingrinājumiem, masāžu un ārstēšanu ar tautas līdzekļiem mājas apstākļos. Straujas paasinājuma gadījumā tiek izmantota pretiekaisuma un pretsāpju farmakoloģiskā ārstēšana.
Pēc obligātā ārstēšanas kursa pabeigšanas ar medikamentiem komplekso rehabilitācijas terapiju var turpināt mājās.
Kakla vingrošana
Galvenais noteikums, veicot fizioterapijas vingrinājumus mugurkaula kaklam, ir nesteidzīgas, lēnas un vienmērīgas kustības. Medicīnas un rehabilitācijas komplekss sastāv no šādiem vienkāršiem fiziskiem vingrinājumiem:
- Jums jāsāk ar galvas noliekšanu uz priekšu un atpakaļ, pakāpeniski palielinot amplitūdu. Pietiekami pirmajai sesijai 3-5 reizes.
- Nākamais vingrinājums ir apļveida kustības un kakla pagriezieni pa labi un pa kreisi.
- Nākamais vingrinājums prasīs zināmas pūles. Zem zoda tiek uzklāta vingrošanas nūja, un ar spēku jums tā jāpiespiež pēc iespējas spēcīgāk. Vingrinājums tiek veikts 2-3 reizes.
Uzmanību!Gadījumā, ja sāpes kaklā izstaro uz roku, plecu jostu vai atslēgas kaulu, vingrošana jāpārtrauc un jāziņo ārstējošajam ārstam.
Masāžas procedūras ir arī efektīvs veids, kā mazināt sāpes kakla skriemeļos. Terapeitiskā un profilaktiskā pasākuma mērķis ir atjaunot asinsriti un vājināt muskuļu spazmu. Masāžas terapeitam jāsāk ārstēšana ar vieglām glāstošām kustībām gar kaklu. Tomēr nevajadzētu pārāk aizrauties, vingrojot uz sava kakla un intensīvi to berzēt, jo dažreiz pēc masāžas sāp kakls, kas ne vienmēr liecina par kvalitāti.
Sāpju mazināšana pēc akadēmiķa metodes
Ir īpaša autora metode, kā tikt galā ar sāpēm dzemdes kakla osteohondrozē, ko izstrādājis akadēmiķis. Kā funkcionāls risinājums tiek izmantots parasts zīmulis, kas iedarbojas uz tā saukto dzemdes kakla reģionu, kas attēlots īkšķa zonā. Šī zona atrodas starp plaukstas kroku un īkšķa augšējo locītavu kroku. Attālumu starp šiem segmentiem autors sauc par dzemdes kakla telpu. Sāpes remdē intensīva rīvēšana ar zīmuli, līdz parādās stabils karstums, mugurkaula kakla projekcija. Šādu ārstniecisko un profilaktisko procedūru var veikt gandrīz jebkuros apstākļos, arī ārpus mājas. Daži medicīnas eksperti noraida šīs metodes efektivitāti, tomēr daudzi pacienti, izmantojot šo izstrādi, uzskata, ka šāda procedūra sniedz zināmu atvieglojumu.
Ko darīt mājās?
Lai mazinātu muskuļu sasprindzinājumu, nodrošinātu veselīgu asins plūsmu dzemdes kakla kanālos, atvieglotu mugurkaula locītavu elementu darbu, šādas mājās gatavotas receptes ļaus:
- Sāls vannas ar magnija sulfātu ir efektīvs relaksācijas veids krampjveida kakla zonām.
- Priežu pumpuru novārījums. Uz 100 gramiem meža veltes ņem 200 ml ūdens. Visu sastāvu uzvāra un vēl 4–5 stundas tur tumšā vietā. Ārstnieciskās zāles lieto kā dzemdes kakla kompresi.
- Ļoti noderīgi ir novārījumi no diļļu sēklām un/vai pētersīļu saknēm. Mājas zāļu pagatavošana ir pietiekami vienkārša. Uz 50 gramiem jebkura augu izcelsmes produkta jāuzņem glāze verdoša ūdens. Dziedinošo buljonu iepilda 1–1, 5 stundas, pēc tam to izmanto iekšējai vai ārējai lietošanai.
- Spirta berzes uz joda un kampara eļļas bāzes. Uz 200 ml 96% spirta ņem 10 pilienus joda un tikpat daudz kampara eļļas. Zāles sajauc un izmanto kā kompresi kaklam.
- Tikpat efektīvs līdzeklis sāpju mazināšanai ir 150 ml degvīna un 100 ml dabīgā medus maisījums.
- Jūs varat pagatavot mājās gatavotu ārstniecisko recepti no rīvētiem kartupeļiem un medus. Karstos kartupeļus, kas vārīti "uniformā", samaļ, pievienojot ēdamkaroti medus. Šī pastila jāuzklāj iekaisušajā kakla rajonā.
Ir svarīgi zināt,ka jebkuras kompreses dod terapeitisku efektu tikai pēc 30-40 minūtēm.
Dotie tradicionālās medicīnas piemēri ir piemēroti tikai osteohondrozes sākuma stadijā. Ja simptomi pastiprinās, piemēram, starpskriemeļu kakla diska trūce, piedāvātās receptes jāsaskaņo ar ārstējošo ārstu. Turklāt, ja ir alerģiska atkarība no noteiktiem ārstēšanas līdzekļiem, tos nevajadzētu lietot.
Sāpju novēršana
Nav vienotas terapeitiskas un profilaktiskas darbības pret visu veidu sāpēm mugurkaula kakla daļā. Ir iespējams pasargāt savu organismu no dažādiem simptomātisku izpausmju rašanās cēloņsakarības faktoriem, iespējams, tikai tad, ja tiek ievērots veselīgs dzīvesveids (izslēdzot alkoholu, smēķēšanu utt. ) un ikgadēja profilaktiskā apskate pie terapeita vai specializēta speciālista.